Edzésnapló

28
9.064 km
1:06:27
07:20 p/km
29
30
1
4.201 km
1:06:03
15:43 p/km
2
9.004 km
1:08:47
07:38 p/km
3
12.602 km
1:38:40
07:50 p/km
4
9.001 km
1:03:30
07:03 p/km
26. hét
5 futás
43.872 km
6:03:27
5
9.002 km
1:06:34
07:24 p/km
6
9.004 km
1:07:22
07:29 p/km
7
9.002 km
1:03:20
07:02 p/km
8
9.002 km
1:05:09
07:14 p/km
9
10
11
8.808 km
1:01:02
06:56 p/km
27. hét
5 futás
44.818 km
5:23:27
12
8.803 km
1:05:24
07:26 p/km
13
8.901 km
1:05:00
07:18 p/km
14
9.007 km
1:07:12
07:28 p/km
15
7.103 km
53:08
07:29 p/km
16
17
7.053 km
56:08
07:58 p/km
18
28. hét
5 futás
40.867 km
5:06:52
19
9.001 km
1:04:39
07:11 p/km
20
6.384 km
49:25
07:44 p/km
21
22
8.901 km
1:09:50
07:51 p/km
23
4.062 km
29:38
07:18 p/km
3.602 km
24:46
06:53 p/km
24
25
7.804 km
54:02
06:55 p/km
29. hét
6 futás
39.754 km
4:52:20
26
9.002 km
1:07:16
07:28 p/km
27
9.002 km
1:13:30
08:10 p/km
28
29
9.003 km
1:04:52
07:12 p/km
30
7.874 km
1:14:59
09:31 p/km
31
9.506 km
1:17:27
08:09 p/km
1
7.787 km
53:26
06:52 p/km
30. hét
6 futás
52.174 km
6:51:30

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
25 204.634 km

26:17:43

12.602 km

1:38:40

Összesen 25 204.634 km

26:17:43

12.602 km

1:38:40

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
229 2300.047 km

287:04:10

40 km

5:28:10

Összesen 229 2300.047 km

287:04:10

40.000 km

5:28:10