HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
10.03 km
1:13:29 07:20 p/km Normál futás |
30
8.8 km
1:02:29 07:06 p/km Normál futás |
1
10.01 km
1:14:36 07:27 p/km Normál futás |
2
10.02 km
1:14:30 07:26 p/km Normál futás |
3
8.26 km
1:00:14 07:18 p/km Normál futás |
4
8.05 km
58:51 07:19 p/km Normál futás |
5
8.02 km
57:00 07:06 p/km Normál futás |
27. hét
63.19 km
7:41:09 |
6
7.81 km
56:45 07:16 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
6.6 km
25:49 03:55 p/km Normál futás |
10
3.53 km
51:54 14:42 p/km Normál futás |
11
|
12
11.2 km
1:18:42 07:02 p/km Normál futás |
28. hét
29.14 km
3:33:10 |
13
9.01 km
1:02:54 06:59 p/km Normál futás |
14
9.01 km
1:03:20 07:02 p/km Normál futás |
15
9.02 km
1:08:25 07:35 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
16.03 km
1:54:00 07:07 p/km Normál futás |
19
0.48 km
04:06 08:33 p/km Normál futás |
29. hét
43.55 km
5:12:45 |
20
9.01 km
1:02:41 06:57 p/km Normál futás |
21
9.01 km
1:02:12 06:54 p/km Normál futás |
22
9 km
1:03:32 07:04 p/km Normál futás |
23
|
24
9.03 km
1:03:21 07:01 p/km Normál futás |
25
9.01 km
1:02:08 06:54 p/km Normál futás |
26
|
30. hét
45.06 km
5:13:54 |
27
9 km
1:04:55 07:13 p/km Normál futás |
28
|
29
9.02 km
1:04:53 07:12 p/km Normál futás |
30
10.05 km
1:10:08 06:59 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
9.02 km
1:03:38 07:03 p/km Normál futás |
31. hét
37.09 km
4:23:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 190.18 km | 22:44:56 |
16.03 km |
1:54:00 |
Összesen | 22 | 190.18 km | 22:44:56 |
16.03 km | 1:54:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
206 | 2020.19 km | 238:53:07 |
21.2 km |
2:45:28 |
Összesen | 206 | 2020.19 km | 238:53:07 |
21.200 km | 2:45:28 |