HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
10.01 km
1:08:55 06:53 p/km Normál futás |
2
9.01 km
1:01:02 06:46 p/km Normál futás |
3
3.43 km
24:05 07:01 p/km Normál futás
3.22 km
21:58 06:49 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
11.21 km
1:20:00 07:08 p/km Normál futás |
7
|
23. hét
36.88 km
4:16:00 |
8
9.01 km
1:02:51 06:59 p/km Normál futás |
9
|
10
9 km
1:02:42 06:58 p/km Normál futás |
11
9.01 km
1:00:54 06:46 p/km Normál futás |
12
10.03 km
1:08:58 06:53 p/km Normál futás |
13
9.02 km
1:01:44 06:51 p/km Normál futás |
14
|
24. hét
46.07 km
5:17:09 |
15
9.01 km
1:02:22 06:55 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
9.02 km
1:01:49 06:51 p/km Normál futás |
19
|
20
9.02 km
59:58 06:39 p/km Normál futás |
21
7.61 km
52:54 06:57 p/km Normál futás |
25. hét
34.66 km
3:57:03 |
22
|
23
9 km
1:00:50 06:46 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
12.89 km
1:32:54 07:12 p/km Normál futás |
27
12.11 km
1:27:38 07:14 p/km Normál futás |
28
12 km
1:25:00 07:05 p/km Normál futás |
26. hét
46 km
5:26:22 |
29
10.03 km
1:13:29 07:20 p/km Normál futás |
30
8.8 km
1:02:29 07:06 p/km Normál futás |
1
10.01 km
1:14:36 07:27 p/km Normál futás |
2
10.02 km
1:14:30 07:26 p/km Normál futás |
3
8.26 km
1:00:14 07:18 p/km Normál futás |
4
8.05 km
58:51 07:19 p/km Normál futás |
5
8.02 km
57:00 07:06 p/km Normál futás |
27. hét
63.19 km
7:41:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 182.44 km | 21:12:32 |
12.89 km |
1:32:54 |
Összesen | 20 | 182.44 km | 21:12:32 |
12.89 km | 1:32:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
206 | 2020.19 km | 238:53:07 |
21.2 km |
2:45:28 |
Összesen | 206 | 2020.19 km | 238:53:07 |
21.200 km | 2:45:28 |