KrizsanyikA edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
49. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10 km
1:14:53 07:29 p/km Normál futás |
50. hét
10 km
1:14:53 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
51. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
12.51 km
1:36:05 07:41 p/km Normál futás |
1
|
2
11.21 km
1:20:44 07:12 p/km Normál futás |
52. hét
23.72 km
2:56:49 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 22.51 km | 2:50:58 |
12.51 km |
1:36:05 |
| Összesen | 2 | 22.51 km | 2:50:58 |
12.51 km | 1:36:05 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
229 | 2300.047 km | 287:04:10 |
40 km |
5:28:10 |
| Összesen | 229 | 2300.047 km | 287:04:10 |
40.000 km | 5:28:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
