KrizsanyikA edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8.9 km
1:09:10 07:46 p/km Normál futás |
2
8.8 km
1:07:17 07:39 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
8.91 km
1:06:17 07:26 p/km Normál futás |
6
9 km
1:05:02 07:14 p/km Normál futás |
7
9 km
1:06:48 07:25 p/km Normál futás |
44. hét
44.61 km
5:34:34 |
|
8
7 km
49:05 07:01 p/km Normál futás |
9
7.1 km
51:31 07:15 p/km Normál futás |
10
|
11
8.9 km
1:04:53 07:17 p/km Normál futás |
12
|
13
8.81 km
1:06:18 07:32 p/km Normál futás |
14
8.8 km
1:03:01 07:10 p/km Normál futás |
45. hét
40.61 km
4:54:48 |
|
15
8.8 km
1:02:20 07:05 p/km Normál futás |
16
8.9 km
1:05:07 07:19 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
8.9 km
1:03:09 07:06 p/km Normál futás |
20
8.9 km
1:04:43 07:16 p/km Normál futás |
21
|
46. hét
35.5 km
4:15:19 |
|
22
8.9 km
1:05:06 07:19 p/km Normál futás |
23
8.9 km
1:05:46 07:23 p/km Normál futás |
24
7.07 km
51:03 07:13 p/km Normál futás
3 km
07:16 02:25 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
8.96 km
1:03:20 07:04 p/km Normál futás |
28
|
47. hét
36.83 km
4:12:31 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 157.55 km | 18:57:12 |
9 km |
1:09:10 |
| Összesen | 19 | 157.55 km | 18:57:12 |
9 km | 1:09:10 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
229 | 2300.047 km | 287:04:10 |
40 km |
5:28:10 |
| Összesen | 229 | 2300.047 km | 287:04:10 |
40.000 km | 5:28:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
