Edzéseim - 2021 - Edzésonline

KrizsanyikA edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 9 km 1:11:28 07:56 p/km Normál futás	30 Futás 9 km 1:10:08 07:48 p/km Normál futás	1 Futás 9 km 59:49 06:39 p/km Normál futás	2	3 Futás 9 km 1:00:00 06:40 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 36 km 4:21:25
4 Futás 9 km 1:00:00 06:40 p/km Normál futás	5 Futás 9 km 1:00:00 06:40 p/km Normál futás	6	7 Futás 9 km 1:11:09 07:54 p/km Normál futás	8 Futás 9 km 1:08:10 07:34 p/km Normál futás	9 Futás 9 km 1:03:39 07:04 p/km Normál futás	10	40. hét 5 futás 45 km 5:22:58
11	12 Futás 40 km 4:58:40 07:28 p/km Normál futás	13 Futás 40 km 5:28:10 08:12 p/km Normál futás	14 Futás 22.1 km 1:57:53 05:20 p/km Résztáv Futás 9.01 km 16:12 01:48 p/km Résztáv Futás 8.9 km 1:18:36 08:50 p/km Résztáv	15 Futás 10 km 1:21:28 08:09 p/km Résztáv Futás 10.01 km 1:17:49 07:46 p/km Résztáv Futás 10 km 1:22:20 08:14 p/km Résztáv Futás 10 km 1:27:23 08:44 p/km Résztáv	16 Futás 9.01 km 1:18:24 08:42 p/km Résztáv Futás 9.91 km 1:21:53 08:16 p/km Résztáv Futás 21.12 km 2:59:04 08:29 p/km Résztáv	17	41. hét 12 futás 200.06 km 25:07:52
18	19	20	21 Futás 7 km 55:03 07:52 p/km Normál futás	22	23 Futás 3.71 km 26:21 07:06 p/km Normál futás	24 Futás 9.09 km 1:07:53 07:28 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 19.8 km 2:29:17
25 Futás 7.46 km 58:35 07:51 p/km Normál futás	26 Futás 8.9 km 1:10:03 07:52 p/km Normál futás	27 Futás 8.8 km 1:08:26 07:47 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 8.9 km 1:08:29 07:42 p/km Normál futás	31 Futás 8.9 km 1:08:02 07:39 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 42.96 km 5:33:35

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	325.82 km	40:33:31	40 km	5:28:10
Összesen	27	325.82 km	40:33:31	40 km	5:28:10

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	229	2300.047 km	287:04:10	40 km	5:28:10
Összesen	229	2300.047 km	287:04:10	40.000 km	5:28:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés