KovácsMarica edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
13 km
1:25:00 06:32 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
1. hét
34.42 km
3:55:00 |
|
6
10.69 km
1:19:00 07:23 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
10.36 km
1:08:00 06:34 p/km Laza futás |
11
|
12
|
2. hét
21.05 km
2:27:00 |
|
13
|
14
|
15
13.58 km
1:30:00 06:38 p/km Laza futás |
16
|
17
5.39 km
34:00 06:18 p/km Laza futás |
18
12.9 km
1:32:00 07:08 p/km Terepfutás |
19
|
3. hét
31.87 km
3:36:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
8.2 km
1:00:00 07:19 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
|
4. hét
8.2 km
1:00:00 |
|
27
|
28
10 km
1:06:00 06:36 p/km Laza futás |
29
10.42 km
1:10:00 06:43 p/km Terepfutás |
30
|
31
10.34 km
1:10:00 06:46 p/km Laza futás |
1
12.68 km
1:30:00 07:06 p/km Laza futás |
2
11 km
1:21:00 07:22 p/km Terepfutás |
5. hét
54.44 km
6:17:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 104.88 km | 11:54:00 |
13.58 km |
1:32:00 |
| Összesen | 10 | 104.88 km | 11:54:00 |
13.58 km | 1:32:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 510.09 km | 59:21:28 |
22 km |
2:41:00 |
| Összesen | 44 | 510.09 km | 59:21:28 |
22.000 km | 2:41:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
