Edzésnapló

31
1
2
3
4
7 km
42:00
06:00 p/km
5
8 km
48:00
06:00 p/km
6
5. hét
2 futás
15 km
1:30:00
7
8
9
10
11
12
13
6. hét
14
15
16
17
18
19
20
7. hét
21
22
23
24
25
26
27
8. hét
28
1
2
3
4
5
6
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 15 km

1:30:00

8 km

0:48:00

Összesen 2 15 km

1:30:00

8 km

0:48:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 259.16 km

26:22:00

19 km

1:51:00

Összesen 24 259.16 km

26:22:00

19.000 km

1:51:00