Edzésnapló

30
10 km
1:00:00
06:00 p/km
31
9.42 km
57:00
06:03 p/km
1
2
10.34 km
1:00:00
05:48 p/km
3
4
5
7 km
41:10
05:53 p/km
35. hét
4 futás
36.76 km
3:38:10
6
7
8
6 km
36:00
06:00 p/km
6 km
36:00
06:00 p/km
9
10
6 km
36:00
06:00 p/km
11
12
6 km
36:00
06:00 p/km
36. hét
4 futás
24 km
2:24:00
13
14
6 km
36:00
06:00 p/km
15
16
17
4 km
24:00
06:00 p/km
18
19
7 km
41:00
05:51 p/km
37. hét
3 futás
17 km
1:41:00
20
9.37 km
57:00
06:05 p/km
21
22
23
24
25
26
38. hét
1 futás
9.37 km
0:57:00
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 67.71 km

6:43:10

10.34 km

1:00:00

Összesen 10 67.71 km

6:43:10

10.34 km

1:00:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
162 1705.13 km

170:14:04

18.6 km

1:50:00

Összesen 162 1705.13 km

170:14:04

18.600 km

1:50:00