KovácsE edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.6 km
1:00:46 05:44 p/km Normál futás |
28
31:34 Edzés
22.7 km
1:00:00 02:39 p/km Görgőzés 08:53 Edzés |
29
31:21 Edzés |
30
31:25 Edzés
17.4 km
45:00 02:35 p/km Görgőzés |
1
1:37:00 Edzés |
2
|
3
|
48. hét
10.6 km
1:00:46
3:20:13
40.1 km
1:45:00 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Egyéb
|
1 | - | 1:37:00 |
- | 1:37:00 |
| Összesen | 1 | 0 km | 1:37:00 |
0 km | 1:37:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 708.24 km | 70:32:51 |
17.26 km |
1:40:54 |
|
Úszás
|
29 | 54.53 km | 28:37:44 |
7 km |
2:58:12 |
|
Bringázás
|
90 | 1669.5 km | 82:02:53 |
106.06 km |
3:44:49 |
|
Túra
|
20 | 204.01 km | 46:04:31 |
22.1 km |
4:48:34 |
|
Téli sport
|
1 | 2.28 km | 1:00:55 |
2.28 km |
1:00:55 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:29:44 |
0 kg |
0:59:21 |
|
Vizisport
|
1 | 9.71 km | 1:28:41 |
9.71 km |
1:28:41 |
|
Egyéb
|
207 | - | 108:45:45 |
- | 2:59:26 |
| Összesen | 436 | 3019.92 km | 341:03:04 |
106.060 km | 4:48:34 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
