HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
10.05 km
1:05:00 06:28 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10.24 km
1:01:00 05:57 p/km Normál futás |
30
|
31
7.53 km
44:00 05:51 p/km Laza futás |
1
10.82 km
1:03:00 05:49 p/km Terepfutás |
30. hét
38.64 km
3:53:00 |
2
|
3
11 km
1:04:34 05:52 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
15.07 km
1:27:56 05:50 p/km Normál futás |
8
10.63 km
1:03:22 05:58 p/km Normál futás |
31. hét
36.7 km
3:35:52 |
9
10.66 km
1:01:58 05:49 p/km Normál futás |
10
|
11
19 km
2:03:02 06:29 p/km Laza futás |
12
|
13
15.02 km
1:33:34 06:14 p/km Laza futás |
14
|
15
21.64 km
2:12:00 06:06 p/km Normál futás |
32. hét
66.32 km
6:50:34 |
16
|
17
|
18
19.28 km
2:03:00 06:23 p/km Laza futás
27.58 km
2:43:08 05:55 p/km Normál futás |
19
|
20
10.58 km
1:04:14 06:04 p/km Laza futás |
21
|
22
9.88 km
1:01:04 06:11 p/km Laza futás |
33. hét
67.32 km
6:51:26 |
23
9.38 km
1:02:00 06:37 p/km Laza futás |
24
|
25
4.76 km
30:00 06:18 p/km Laza futás |
26
5.29 km
30:00 05:40 p/km Laza futás |
27
|
28
9.75 km
57:00 05:51 p/km Normál futás |
29
5.8 km
32:45 05:39 p/km Normál futás |
34. hét
34.98 km
3:31:45 |
30
|
31
10.57 km
1:02:00 05:52 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
50.94 km
6:00:40 07:05 p/km Normál futás |
5
|
35. hét
61.51 km
7:02:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 226.71 km | 22:54:37 |
27.58 km |
2:43:08 |
Összesen | 18 | 226.71 km | 22:54:37 |
27.58 km | 2:43:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
176 | 2041.89 km | 204:00:11 |
50.94 km |
6:00:40 |
Összesen | 176 | 2041.89 km | 204:00:11 |
50.940 km | 6:00:40 |