KorpaT edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.21 km
52:39 10:06 p/km Séta |
52. hét
61.31 km
9:19:53 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
0 km
00:12 00:00 p/km Séta |
8
|
1. hét
0:00:12
|
|
9
|
10
|
11
2.8 km
26:07 09:20 p/km Séta
2.81 km
27:18 09:43 p/km Séta |
12
|
13
|
14
|
15
|
2. hét
5.61 km
0:53:25 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
5 km
45:27 09:05 p/km Séta
2.22 km
15:55 07:10 p/km Normál futás
2.3 km
21:15 09:14 p/km Séta |
3. hét
7.3 km
1:06:42
2.22 km
0:15:55 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
4. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.22 km | 0:15:55 |
2.22 km |
0:15:55 |
|
Túra
|
6 | 18.12 km | 2:52:58 |
5.21 km |
0:52:39 |
| Összesen | 7 | 20.34 km | 3:08:53 |
5.21 km | 0:52:39 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.22 km | 0:15:55 |
2.22 km |
0:15:55 |
|
Bringázás
|
10 | 430.26 km | 28:12:16 |
131.54 km |
11:11:42 |
|
Túra
|
89 | 562.5 km | 91:42:35 |
21.22 km |
3:15:38 |
| Összesen | 100 | 994.98 km | 120:10:46 |
131.540 km | 11:11:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
