KorpaT edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10.33 km
1:56:52 11:19 p/km Séta
0.98 km
16:03 16:23 p/km Séta |
8
|
9
|
40. hét
11.31 km
2:12:55 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
11.22 km
1:37:32 08:42 p/km Séta |
16
100.52 km
6:31:51 03:54 p/km Normál tekerés |
41. hét
11.22 km
1:37:32
100.52 km
6:31:51 |
|
17
|
18
|
19
|
20
12.51 km
1:46:48 08:32 p/km Séta |
21
|
22
|
23
2.01 km
12:34 06:15 p/km Normál futás
7.5 km
1:05:30 08:44 p/km Séta |
42. hét
20.01 km
2:52:18
2.01 km
0:12:34 |
|
24
|
25
|
26
5.26 km
50:00 09:30 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
30
8 km
1:08:35 08:34 p/km Séta |
43. hét
13.26 km
1:58:35 |
|
31
1.8 km
12:06 06:43 p/km Normál futás |
1
|
2
0.37 km
05:02 13:36 p/km Séta
5 km
2:05:52 25:10 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
1.8 km
0:12:06
5.37 km
2:10:54 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 3.81 km | 0:24:40 |
2.01 km |
0:12:34 |
|
Bringázás
|
1 | 100.52 km | 6:31:51 |
100.52 km |
6:31:51 |
|
Túra
|
7 | 55.8 km | 8:41:20 |
12.51 km |
1:56:52 |
| Összesen | 10 | 160.13 km | 15:37:51 |
100.52 km | 6:31:51 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 6.03 km | 0:37:54 |
2.22 km |
0:13:14 |
|
Bringázás
|
10 | 305.57 km | 19:35:11 |
100.52 km |
6:31:51 |
|
Túra
|
97 | 644.33 km | 106:42:31 |
21.2 km |
3:57:00 |
| Összesen | 110 | 955.93 km | 126:55:36 |
100.520 km | 6:31:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
