KorpaT edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.25 km
1:33:31 09:07 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
10.25 km
1:33:31 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
5.55 km
56:07 10:07 p/km Séta |
14
9.3 km
1:24:33 09:05 p/km Séta |
2. hét
14.85 km
2:20:40 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
11.11 km
30:04 02:42 p/km Normál tekerés |
28
8.09 km
20:03 02:29 p/km Normál tekerés
8.01 km
20:41 02:35 p/km Normál tekerés
7.25 km
1:04:36 08:55 p/km Séta |
4. hét
27.21 km
1:10:48
7.25 km
1:04:36 |
|
29
|
30
|
31
13.5 km
32:00 02:22 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
5.26 km
49:52 09:29 p/km Séta |
4
7.75 km
1:57:00 15:06 p/km Séta |
5. hét
13.5 km
0:32:00
13.01 km
2:46:52 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 40.71 km | 1:42:48 |
13.5 km |
0:32:00 |
|
Túra
|
4 | 32.35 km | 4:58:47 |
10.25 km |
1:33:31 |
| Összesen | 8 | 73.06 km | 6:41:35 |
13.5 km | 1:33:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 116.11 km | 4:30:41 |
20.53 km |
0:45:01 |
|
Túra
|
53 | 323.7 km | 52:01:14 |
22.22 km |
3:17:59 |
| Összesen | 62 | 439.81 km | 56:31:55 |
22.220 km | 3:17:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
