Edzésnapló

27
28
13.5 km
1:15:00
05:33 p/km
29
30
7.1 km
43:57
06:11 p/km
31
1
2
8 km
52:54
06:37 p/km
35. hét
3 futás
28.6 km
2:51:51
3
4
11 km
1:06:09
06:01 p/km
5
6
6.08 km
42:14
06:57 p/km
7
8
21.5 km
1:57:13
05:27 p/km
9
36. hét
3 futás
38.58 km
3:45:36
10
11
13.56 km
1:21:52
06:02 p/km
12
13
7 km
36:46
05:15 p/km
14
15
16
22 km
1:57:00
05:19 p/km
37. hét
3 futás
42.56 km
3:55:38
17
18
6.6 km
1:02:00
09:24 p/km
19
20
21
5 km
28:36
05:43 p/km
22
23
14.08 km
1:09:06
04:54 p/km
38. hét
3 futás
25.68 km
2:39:42
24
25
5.35 km
33:53
06:20 p/km
26
27
5 km
24:42
04:56 p/km
28
29
30
21.18 km
1:53:08
05:20 p/km
39. hét
3 futás
31.53 km
2:51:43

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 146.35 km

14:05:33

22 km

1:57:13

Összesen 13 146.35 km

14:05:33

22 km

1:57:13

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
171 2034.78 km

202:19:40

60.28 km

6:00:00

Összesen 171 2034.78 km

202:19:40

60.280 km

6:00:00