HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
10 km
54:05 05:25 p/km Normál futás |
26
10.22 km
1:00:22 05:54 p/km Résztáv |
27
10.01 km
58:49 05:53 p/km Normál futás |
28
10.3 km
1:05:06 06:19 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
26. hét
40.53 km
3:58:22 |
2
|
3
5.02 km
30:57 06:10 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
4.24 km
28:10 06:39 p/km Normál futás |
7
42.1 km
4:12:35 06:00 p/km Hosszú futás |
8
|
27. hét
51.36 km
5:11:42 |
9
|
10
|
11
|
12
5.01 km
27:06 05:25 p/km Normál futás |
13
|
14
15.11 km
1:29:00 05:53 p/km Normál futás |
15
|
28. hét
20.12 km
1:56:06 |
16
|
17
21 km
2:13:00 06:20 p/km Hosszú futás |
18
|
19
|
20
13.22 km
1:22:34 06:15 p/km Normál futás |
21
|
22
|
29. hét
34.22 km
3:35:34 |
23
|
24
9.38 km
54:00 05:45 p/km Résztáv |
25
|
26
7 km
45:39 06:31 p/km Résztáv |
27
|
28
24.09 km
2:39:00 06:36 p/km Laza futás |
29
|
30. hét
40.47 km
4:18:39 |
30
|
31
10.01 km
1:04:40 06:28 p/km Normál futás |
1
|
2
7.71 km
45:44 05:56 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
43.77 km
4:34:00 06:16 p/km Normál futás |
31. hét
61.49 km
6:24:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 156.18 km | 16:06:41 |
42.1 km |
4:12:35 |
Összesen | 11 | 156.18 km | 16:06:41 |
42.1 km | 4:12:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
171 | 2034.78 km | 202:19:40 |
60.28 km |
6:00:00 |
Összesen | 171 | 2034.78 km | 202:19:40 |
60.280 km | 6:00:00 |