Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Koby edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.27 km 33:38 06:23 p/km Laza futás	28	29 Futás 11.02 km 1:09:47 06:20 p/km Hosszú futás	30 Futás 11 km 1:12:51 06:37 p/km Hosszú futás	31 Futás 15.11 km 1:37:33 06:27 p/km Hosszú futás	1	2	31. hét 4 futás 42.4 km 4:33:49
3 Futás 8.97 km 58:39 06:32 p/km Normál futás Futás 9.03 km 56:11 06:13 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 10.02 km 1:02:23 06:14 p/km Normál futás	7	8	9	32. hét 3 futás 28.02 km 2:57:13
10	11 Futás 10.03 km 1:14:24 07:25 p/km Pulzuskontroll	12	13 Futás 15 km 1:49:41 07:19 p/km Pulzuskontroll	14	15 Futás 13.01 km 1:34:50 07:17 p/km Hosszú futás	16 Futás 10.33 km 1:13:12 07:05 p/km Pulzuskontroll	33. hét 4 futás 48.37 km 5:52:07
17	18 Futás 21.11 km 2:27:07 06:58 p/km Hosszú futás	19	20 Futás 12.05 km 1:23:14 06:54 p/km Pulzuskontroll	21	22 Futás 15.04 km 1:43:05 06:51 p/km Pulzuskontroll	23	34. hét 3 futás 48.2 km 5:33:26
24	25 Futás 21.11 km 2:24:09 06:50 p/km Pulzuskontroll	26	27 Futás 18.12 km 2:03:10 06:48 p/km Pulzuskontroll	28	29 Futás 18.01 km 2:02:45 06:49 p/km Pulzuskontroll	30 Futás 18.07 km 2:05:18 06:56 p/km Pulzuskontroll	35. hét 4 futás 75.31 km 8:35:22
31	1 Futás 18.03 km 1:53:54 06:19 p/km Normál futás	2	3 Futás 18.02 km 1:56:23 06:28 p/km Pulzuskontroll	4	5 Futás 9.01 km 1:01:07 06:47 p/km Pulzuskontroll	6 Futás 21.11 km 2:11:59 06:15 p/km Hosszú futás	36. hét 4 futás 66.17 km 7:03:23

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	199.9 km	22:58:08	21.11 km	2:27:07
Összesen	14	199.9 km	22:58:08	21.11 km	2:27:07

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	157	1755.45 km	188:15:51	30.01 km	3:02:20
Összesen	157	1755.45 km	188:15:51	30.010 km	3:02:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés