Koby edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
|
4
2.07 km
12:04 05:50 p/km Normál futás |
5
|
6
2.05 km
12:17 06:00 p/km Normál futás |
7
|
8
2.35 km
14:37 06:13 p/km Normál futás |
9
|
10
|
19. hét
6.47 km
0:38:58 |
|
11
4.02 km
24:52 06:11 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
5.03 km
31:42 06:18 p/km Normál futás |
15
|
16
21.21 km
2:31:02 07:07 p/km Hosszú futás |
17
|
20. hét
30.26 km
3:27:36 |
|
18
|
19
|
20
|
21
5.07 km
39:54 07:52 p/km Pulzuskontroll |
22
5.03 km
44:45 08:54 p/km Pulzuskontroll |
23
|
24
5.04 km
41:10 08:10 p/km Pulzuskontroll |
21. hét
15.14 km
2:05:49 |
|
25
5.02 km
40:16 08:01 p/km Pulzuskontroll |
26
5.05 km
40:59 08:07 p/km Pulzuskontroll |
27
|
28
|
29
5.01 km
38:41 07:43 p/km Pulzuskontroll |
30
|
31
5.01 km
42:33 08:30 p/km Pulzuskontroll |
22. hét
20.09 km
2:42:29 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 71.96 km | 8:54:52 |
21.21 km |
2:31:02 |
| Összesen | 13 | 71.96 km | 8:54:52 |
21.21 km | 2:31:02 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 1755.45 km | 188:15:51 |
30.01 km |
3:02:20 |
| Összesen | 157 | 1755.45 km | 188:15:51 |
30.010 km | 3:02:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
