Edzésnapló

30
7.69 km
30:34
03:58 p/km
31
24.02 km
2:17:48
05:44 p/km
1
2
15.52 km
1:24:37
05:27 p/km
3
6.07 km
34:29
05:41 p/km
4
12.03 km
1:11:29
05:57 p/km
5
22.22 km
2:02:36
05:31 p/km
35. hét
1 bringázás
7.69 km
0:30:34
5 futás
79.86 km
7:30:59
6
7
9.09 km
48:24
05:19 p/km
8
9
7.07 km
38:38
05:28 p/km
10
22.22 km
1:27:49
03:57 p/km
11
67.43 km
9:25:27
08:23 p/km
12
36. hét
3 futás
83.59 km
10:52:29
1 bringázás
22.22 km
1:27:49
13
8.98 km
33:42
03:45 p/km
10.32 km
38:07
03:42 p/km
14
10.5 km
1:04:52
06:11 p/km
15
16
13.05 km
1:10:57
05:26 p/km
17
4.62 km
38:02
08:14 p/km
18
11.64 km
1:13:11
06:17 p/km
12.19 km
1:10:15
05:46 p/km
19
25.03 km
2:23:09
05:43 p/km
37. hét
2 bringázás
19.3 km
1:11:49
6 futás
77.03 km
7:40:26
20
4.61 km
37:48
08:12 p/km
21
16.18 km
1:27:47
05:26 p/km
22
23
4.61 km
37:07
08:03 p/km
10.4 km
54:30
05:14 p/km
24
11.5 km
1:00:01
05:13 p/km
25
9.25 km
51:52
05:36 p/km
3.5 km
51:34
14:44 p/km
9.4 km
53:09
05:39 p/km
26
38. hét
7 futás
65.95 km
6:22:14
1 Úszás
3.5 km
0:51:34
27
8.9 km
31:52
03:35 p/km
9.75 km
33:21
03:25 p/km
9.03 km
48:36
05:23 p/km
28
8.9 km
30:31
03:26 p/km
9.89 km
33:19
03:22 p/km
29
9.09 km
53:22
05:52 p/km
9.09 km
53:22
05:52 p/km
9.09 km
53:22
05:52 p/km
30
1
22.07 km
2:02:39
05:33 p/km
25 km
2:33:08
06:08 p/km
24.6 km
2:43:10
06:38 p/km
2
20.76 km
2:33:37
07:24 p/km
14.83 km
1:42:44
06:56 p/km
3
39. hét
4 bringázás
37.44 km
2:09:03
9 futás
143.56 km
15:04:00

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 318.71 km

33:37:02

67.43 km

9:25:27

Úszás
1 3.5 km

0:51:34

3.5 km

0:51:34

Bringázás
7 78.96 km

4:48:41

22.22 km

1:27:49

Összesen 32 401.17 km

39:17:17

67.43 km

9:25:27

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
239 3994.8 km

398:42:05

70.1 km

9:25:27

Úszás
5 5.72 km

1:50:41

3.5 km

0:51:34

Bringázás
25 281.73 km

17:41:40

29.23 km

1:55:00

Túra
13 51 km

13:10:39

8.25 km

1:48:10

Vizisport
3 13.35 km

3:11:04

7.8 km

1:45:35

Összesen 285 4346.6 km

434:36:09

70.100 km

9:25:27