Edzéseim - 2021 - Edzésonline

KoKSz edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11.11 km 1:01:42 05:33 p/km Normál futás	1	2 Futás 18.02 km 1:32:16 05:07 p/km Normál futás	3 Futás 10.02 km 1:03:58 06:23 p/km Normál futás	4	5	48. hét 3 futás 39.15 km 3:37:56
6 Futás 12.03 km 1:00:37 05:02 p/km Normál futás	7 Futás 12.12 km 58:15 04:48 p/km Normál futás	8 Futás 16.33 km 1:35:41 05:52 p/km Normál futás	9	10 Futás 11.21 km 1:00:33 05:24 p/km Normál futás	11	12 Futás 21.31 km 1:54:07 05:21 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 73 km 6:29:13
13	14 Futás 14.02 km 1:15:56 05:25 p/km Normál futás	15	16 Futás 16.4 km 1:23:52 05:07 p/km Normál futás	17	18 Futás 11.02 km 53:19 04:50 p/km Normál futás Futás 10.5 km 58:40 05:35 p/km Normál futás	19 Futás 25.2 km 2:39:30 06:20 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 77.14 km 7:11:17
20	21 Futás 15.03 km 1:20:39 05:22 p/km Normál futás	22 Futás 16.3 km 1:36:15 05:54 p/km Normál futás	23	24 Futás 14.5 km 1:21:32 05:37 p/km Normál futás	25	26 Futás 30.03 km 2:34:52 05:09 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 75.86 km 6:53:18
27 Futás 18.03 km 1:46:25 05:54 p/km Normál futás	28 Futás 12.21 km 1:12:49 05:58 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 50.09 km 4:59:54 05:59 p/km Normál futás Futás 2.5 km 16:48 06:43 p/km Normál futás	1 Futás 3.2 km 18:44 05:51 p/km Normál futás	2 Túra 5.99 km 2:33:54 25:42 p/km Hegyi túra	52. hét 5 futás 86.03 km 8:34:40 1 túra 5.99 km 2:33:54

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	336.87 km	31:25:58	50.09 km	4:59:54
Összesen	20	336.87 km	31:25:58	50.09 km	4:59:54

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	257	4303.63 km	427:31:49	70.1 km	9:25:27
Úszás	5	5.72 km	1:50:41	3.5 km	0:51:34
Bringázás	25	281.73 km	17:41:40	29.23 km	1:55:00
Túra	13	51 km	13:10:39	8.25 km	1:48:10
Vizisport	3	13.35 km	3:11:04	7.8 km	1:45:35
Összesen	303	4655.43 km	463:25:53	70.100 km	9:25:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés