Kiki0818 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
0.63 km
14:06 22:23 p/km Vegyes úszás
0.9 km
09:45 10:50 p/km Séta |
3
0.92 km
09:49 10:40 p/km Séta
0.91 km
09:37 10:34 p/km Séta |
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
0.63 km
0:14:06
2.73 km
0:29:11 |
|
8
11.28 km
31:38 02:48 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
1.35 km
13:40 10:07 p/km Séta |
14
|
24. hét
11.28 km
0:31:38
1.35 km
0:13:40 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
1.42 km
14:21 10:06 p/km Séta
3 km
24:00 08:00 p/km Normál futás |
28
|
26. hét
1.42 km
0:14:21
3 km
0:24:00 |
|
29
|
30
|
1
0.01 km
00:03 05:00 p/km Normál futás
0.88 km
08:19 09:27 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
0.01 km
0:00:03
0.88 km
0:08:19 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3 km | 0:24:00 |
3 km |
0:24:00 |
|
Úszás
|
1 | 0.63 km | 0:14:06 |
0.63 km |
0:14:06 |
|
Bringázás
|
1 | 11.28 km | 0:31:38 |
11.28 km |
0:31:38 |
|
Túra
|
5 | 5.5 km | 0:57:12 |
1.42 km |
0:14:21 |
| Összesen | 8 | 20.41 km | 2:06:56 |
11.28 km | 0:31:38 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 16.65 km | 2:00:01 |
4.45 km |
0:29:53 |
|
Úszás
|
8 | 7.14 km | 2:31:44 |
2.02 km |
0:40:20 |
|
Bringázás
|
3 | 11.28 km | 1:32:14 |
11.28 km |
0:31:38 |
|
Túra
|
45 | 72.04 km | 12:31:49 |
11.36 km |
2:02:33 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:15:48 |
- | 0:40:03 |
| Összesen | 69 | 107.11 km | 19:51:36 |
11.360 km | 2:02:33 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
