Kika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
6.47 km
37:48 05:51 p/km Laza futás |
2
5.24 km
31:22 05:59 p/km Terepfutás |
3
6.51 km
36:27 05:36 p/km Normál futás |
4
|
5
13.33 km
1:25:17 06:24 p/km Terepfutás |
6
|
5. hét
31.55 km
3:10:54 |
|
7
|
8
|
9
|
10
5.03 km
29:46 05:55 p/km Iramjáték |
11
|
12
10.89 km
1:21:41 07:30 p/km Terepfutás |
13
|
6. hét
15.92 km
1:51:27 |
|
14
|
15
|
16
|
17
5.01 km
28:51 05:46 p/km Normál futás |
18
|
19
9.03 km
51:00 05:39 p/km Normál futás |
20
|
7. hét
14.04 km
1:19:51 |
|
21
|
22
4.02 km
23:33 05:51 p/km Laza futás |
23
|
24
7.16 km
42:35 05:57 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
|
8. hét
11.18 km
1:06:08 |
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6.55 km
33:40 05:08 p/km Normál futás |
6
|
9. hét
6.55 km
0:33:40 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 72.69 km | 7:28:20 |
13.33 km |
1:25:17 |
| Összesen | 10 | 72.69 km | 7:28:20 |
13.33 km | 1:25:17 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 549.53 km | 55:23:44 |
22.5 km |
2:44:43 |
| Összesen | 62 | 549.53 km | 55:23:44 |
22.500 km | 2:44:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
