HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
3.5 km
21:24 06:07 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
3.66 km
22:20 06:06 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
7.16 km
0:43:44 |
5
|
6
2.01 km
12:06 06:01 p/km Normál futás |
7
3.01 km
18:06 06:01 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
5.02 km
0:30:12 |
12
|
13
|
14
3.04 km
17:49 05:52 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
3.6 km
21:46 06:03 p/km Normál futás |
33. hét
6.64 km
0:39:35 |
19
|
20
|
21
|
22
3.1 km
18:42 06:02 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
3 km
18:02 06:01 p/km Normál futás |
34. hét
6.1 km
0:36:44 |
26
|
27
|
28
3.56 km
21:51 06:08 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
3 km
17:52 05:57 p/km Normál futás |
1
3.4 km
20:17 05:58 p/km Normál futás |
35. hét
9.96 km
1:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 27.98 km | 2:48:34 |
3.66 km |
0:22:20 |
Összesen | 9 | 27.98 km | 2:48:34 |
3.66 km | 0:22:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
102 | 280.02 km | 28:06:45 |
6.02 km |
0:36:54 |
Összesen | 102 | 280.02 km | 28:06:45 |
6.020 km | 0:36:54 |