Edzésnapló

30
31
5.56 km
32:33
05:51 p/km
1
2
3
5.56 km
32:11
05:47 p/km
4
5
10.18 km
1:00:28
05:56 p/km
35. hét
3 futás
21.3 km
2:05:12
6
7
8
9
5.56 km
34:54
06:17 p/km
10
11
12
36. hét
1 futás
5.56 km
0:34:54
13
14
15
16
17
18
5.56 km
34:08
06:08 p/km
19
37. hét
1 futás
5.56 km
0:34:08
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 26.86 km

2:41:41

10.18 km

1:00:28

Összesen 4 26.86 km

2:41:41

10.18 km

1:00:28

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
68 473.83 km

47:28:42

12.49 km

1:15:05

Bringázás
27 282.86 km

21:37:30

23.5 km

1:43:20

Túra
1 4 km

2:15:00

4 km

2:15:00

Összesen 96 760.69 km

71:21:12

23.500 km

2:15:00