Katona Sanyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
2
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
3
|
4
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
5
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
9. hét
40 km
4:00:00 |
|
6
|
7
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
8
|
9
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
10
|
11
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
12
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
10. hét
40 km
4:00:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
17
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
18
|
19
12 km
1:15:00 06:15 p/km Terepfutás |
11. hét
32 km
3:15:00 |
|
20
|
21
|
22
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
23
|
24
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
25
|
26
10 km
1:04:00 06:24 p/km Terepfutás |
12. hét
30 km
3:04:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 142 km | 14:19:00 |
12 km |
1:15:00 |
| Összesen | 14 | 142 km | 14:19:00 |
12 km | 1:15:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 371 km | 37:31:00 |
12 km |
1:15:00 |
| Összesen | 37 | 371 km | 37:31:00 |
12.000 km | 1:15:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
