Edzésnapló

26
27
10 km
1:00:00
06:00 p/km
28
10 km
1:00:00
06:00 p/km
29
10 km
1:00:00
06:00 p/km
30
1
10 km
1:00:00
06:00 p/km
2
10 km
1:04:00
06:24 p/km
39. hét
5 futás
50 km
5:04:00
3
4
10 km
1:00:00
06:00 p/km
5
10 km
1:00:00
06:00 p/km
6
7
8
9
40. hét
2 futás
20 km
2:00:00
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 40 km

4:04:00

10 km

1:04:00

Összesen 4 40 km

4:04:00

10 km

1:04:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
151 1489 km

149:59:00

21 km

2:13:00

Összesen 151 1489 km

149:59:00

21.000 km

2:13:00