Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 5.22 km 35:00 06:42 p/km Normál futás Futás 5.23 km 35:50 06:51 p/km Normál futás	29 Futás 3.81 km 26:00 06:49 p/km Normál futás Futás 3.82 km 26:14 06:52 p/km Normál futás	30 Futás 3.36 km 23:00 06:51 p/km Normál futás Futás 3.36 km 23:53 07:06 p/km Normál futás	31 Futás 3.18 km 21:27 06:45 p/km Normál futás	1 Futás 3.76 km 25:00 06:39 p/km Normál futás Futás 3.77 km 25:51 06:51 p/km Normál futás	2 Futás 0.91 km 08:26 09:16 p/km Normál futás Futás 1.57 km 14:31 09:15 p/km Normál futás Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás	3 Futás 21.2 km 2:30:00 07:05 p/km Hosszú futás Futás 21.2 km 2:32:58 07:13 p/km Normál futás	35. hét 14 futás 83.39 km 9:49:10
4 Futás 3.45 km 25:00 07:15 p/km Laza futás Futás 3.45 km 26:01 07:32 p/km Normál futás	5 Futás 2.99 km 21:55 07:20 p/km Normál futás Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás	6 Futás 3.86 km 25:12 06:32 p/km Normál futás Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás	7 Futás 3.13 km 24:54 07:57 p/km Normál futás Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás	8 Futás 4.09 km 36:41 08:58 p/km Normál futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2.8 km 18:00 06:26 p/km Laza futás	9 Túra 3.78 km 59:39 15:47 p/km Séta Futás 4 km 29:00 07:15 p/km Laza futás	10 Futás 21.3 km 2:35:00 07:17 p/km Normál futás Futás 21.3 km 2:34:00 07:14 p/km Laza futás Túra 0.29 km 03:40 12:39 p/km Séta Futás 12.86 km 2:34:12 11:59 p/km Normál futás Futás 12 km 1:28:00 07:20 p/km Laza futás	36. hét 16 futás 100.23 km 13:12:55 2 túra 4.07 km 1:03:19
11 Futás 7.03 km 1:09:22 09:52 p/km Normál futás Futás 7 km 55:00 07:51 p/km Laza futás Futás 7 km 55:00 07:51 p/km Laza futás Futás 0.61 km 07:29 12:16 p/km Normál futás Futás 3.87 km 46:43 12:04 p/km Normál futás Futás 5.5 km 40:00 07:16 p/km Laza futás	12 Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás Futás 0.69 km 08:14 11:56 p/km Normál futás Futás 2.33 km 26:35 11:25 p/km Normál futás	13 Futás 4.38 km 30:00 06:51 p/km Laza futás Futás 4.38 km 31:41 07:14 p/km Normál futás	14 Futás 4.64 km 32:00 06:54 p/km Normál futás Futás 4.65 km 32:45 07:03 p/km Normál futás	15 Futás 3.46 km 24:00 06:56 p/km Laza futás Futás 3.46 km 25:27 07:21 p/km Normál futás	16 Futás 1.5 km 10:00 06:40 p/km Laza futás Futás 42 km 5:19:00 07:36 p/km Hosszú futás Futás 41.97 km 5:19:58 07:37 p/km Normál futás Futás 1.5 km 10:00 06:40 p/km Laza futás Futás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál futás	17 Bringázás 26.73 km 1:15:44 02:50 p/km Normál tekerés Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás	37. hét 21 futás 151.97 km 19:45:15 1 bringázás 26.73 km 1:15:44
18 Futás 2.32 km 15:00 06:28 p/km Normál futás Futás 2.33 km 15:23 06:36 p/km Normál futás Túra 2.09 km 34:48 16:39 p/km Séta Futás 2.09 km 34:48 16:39 p/km Normál futás	19 Futás 4.34 km 30:00 06:55 p/km Normál futás Futás 4.34 km 30:13 06:58 p/km Normál futás	20 Futás 2.5 km 15:00 06:00 p/km Normál futás Futás 2.5 km 16:26 06:34 p/km Normál futás	21 Futás 2.44 km 28:08 11:32 p/km Normál futás	22 Futás 2.5 km 15:10 06:04 p/km Normál futás Futás 2.43 km 15:07 06:13 p/km Normál futás	23 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Laza futás Bringázás 114.05 km 5:27:12 02:52 p/km Normál tekerés	24 Túra 17.81 km 7:59:23 26:55 p/km Hegyi túra Futás 17.8 km 2:00:00 06:44 p/km Laza futás Futás 1.15 km 01:20 01:10 p/km Normál futás	38. hét 13 futás 56.74 km 6:46:35 2 túra 19.9 km 8:34:11 1 bringázás 114.05 km 5:27:12
25 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2.04 km 23:33 11:33 p/km Normál futás Futás 2.04 km 23:33 11:33 p/km Normál futás Futás 2.04 km 23:33 11:33 p/km Normál futás Futás 0.99 km 09:14 09:20 p/km Normál futás	26 Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás Futás 3.2 km 27:43 08:40 p/km Normál futás	27 Futás 2.86 km 19:00 06:39 p/km Laza futás Futás 2.86 km 22:44 07:57 p/km Normál futás	28 Futás 2.09 km 29:29 14:06 p/km Normál futás Futás 2.09 km 29:29 14:06 p/km Normál futás Futás 2.09 km 29:29 14:06 p/km Normál futás Futás 2.09 km 29:29 14:06 p/km Normál futás	29 Futás 3.5 km 24:00 06:51 p/km Laza futás Futás 3.79 km 26:09 06:54 p/km Normál futás Futás 3.35 km 24:25 07:17 p/km Normál futás	30 Futás 2 km 13:31 06:46 p/km Normál futás	1 Futás 2.85 km 19:29 06:50 p/km Normál futás Futás 3.18 km 21:00 06:36 p/km Normál futás	39. hét 19 futás 46.06 km 6:56:50

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	404.38 km	52:38:52	42 km	5:19:58
Bringázás	2	140.78 km	6:42:56	114.05 km	5:27:12
Túra	4	23.97 km	9:37:30	17.81 km	7:59:23
Összesen	80	569.13 km	68:59:18	114.05 km	7:59:23

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	733	4237.31 km	605:45:46	45.89 km	8:22:54
Bringázás	17	793.83 km	41:26:39	150.12 km	7:17:46
Túra	63	470.09 km	161:54:16	30.23 km	10:46:13
Összesen	813	5501.23 km	809:06:41	150.120 km	10:46:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés