Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 3.33 km 23:00 06:54 p/km Laza futás Futás 3.32 km 24:32 07:23 p/km Normál futás	31 Futás 2.11 km 22:47 10:48 p/km Normál futás Futás 2.11 km 22:47 10:48 p/km Normál futás	1 Futás 2 km 23:56 11:58 p/km Normál futás Futás 4 km 28:00 07:00 p/km Laza futás	2 Futás 3.74 km 31:23 08:23 p/km Normál futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Túra 1.23 km 12:55 10:30 p/km Séta Túra 1.33 km 18:53 14:12 p/km Séta	3 Futás 4.26 km 29:00 06:48 p/km Laza futás Futás 4.26 km 30:29 07:09 p/km Normál futás	4 Futás 4.1 km 28:00 06:50 p/km Normál futás Futás 4.1 km 28:28 06:57 p/km Normál futás	5 Futás 11.5 km 1:25:00 07:23 p/km Laza futás Túra 0.65 km 13:22 20:34 p/km Séta Túra 11.14 km 4:30:38 24:18 p/km Hegyi túra	44. hét 13 futás 50.83 km 6:31:22 4 túra 14.35 km 5:15:48
6 Futás 4.04 km 28:00 06:56 p/km Laza futás Futás 4.05 km 29:20 07:15 p/km Normál futás	7 Futás 4 km 27:00 06:45 p/km Laza futás Futás 3.66 km 25:51 07:04 p/km Normál futás	8 Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Normál futás Futás 2.98 km 21:18 07:09 p/km Normál futás	9 Futás 3.83 km 25:15 06:36 p/km Normál futás	10 Futás 2.89 km 42:02 14:33 p/km Normál futás Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás	11 Futás 17.5 km 2:10:00 07:26 p/km Laza futás Túra 17.22 km 5:23:45 18:48 p/km Hegyi túra	12 Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás	45. hét 11 futás 49.95 km 6:17:46 1 túra 17.22 km 5:23:45
13 Futás 5 km 35:00 07:00 p/km Laza futás Futás 4.05 km 38:51 09:36 p/km Normál futás Futás 1.5 km 10:00 06:40 p/km Laza futás	14 Futás 4 km 28:00 07:00 p/km Laza futás Futás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál futás Futás 2.85 km 19:06 06:42 p/km Normál futás Futás 2.45 km 29:49 12:10 p/km Normál futás	15 Futás 3.92 km 59:11 15:06 p/km Normál futás Futás 6 km 42:00 07:00 p/km Laza futás Túra 4.77 km 1:34:02 19:43 p/km Séta	16 Futás 3.62 km 57:55 16:00 p/km Normál futás Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás Túra 0.69 km 07:53 11:26 p/km Séta	17 Futás 3.72 km 50:30 13:35 p/km Normál futás Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás Túra 1 km 29:30 29:30 p/km Séta	18 Futás 6.51 km 48:00 07:22 p/km Laza futás Futás 6.51 km 49:01 07:32 p/km Normál futás Túra 1.21 km 15:06 12:29 p/km Séta Túra 0.95 km 16:31 17:23 p/km Séta	19 Futás 7.45 km 49:00 06:35 p/km Normál futás Futás 7.45 km 49:43 06:40 p/km Normál futás	46. hét 18 futás 72.03 km 10:15:10 5 túra 8.62 km 2:43:02
20 Futás 4 km 27:00 06:45 p/km Laza futás Futás 3.45 km 23:23 06:47 p/km Normál futás Futás 2.21 km 25:52 11:42 p/km Normál futás	21 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 4 km 39:48 09:57 p/km Normál futás	22 Futás 4.5 km 30:00 06:40 p/km Laza futás Futás 3.32 km 23:23 07:03 p/km Normál futás	23 Futás 4 km 27:00 06:45 p/km Normál futás Futás 3.96 km 27:34 06:58 p/km Normál futás	24 Futás 8.35 km 54:47 06:34 p/km Normál futás Futás 8.34 km 55:00 06:36 p/km Normál futás Túra 4.53 km 51:20 11:20 p/km Séta	25 Futás 7.35 km 49:00 06:40 p/km Normál futás Futás 7.33 km 49:31 06:45 p/km Normál futás	26 Túra 11.44 km 4:30:17 23:38 p/km Hegyi túra Futás 11.43 km 1:20:00 07:00 p/km Normál futás Túra 1.75 km 18:48 10:45 p/km Séta Futás 1.75 km 18:48 10:45 p/km Normál futás Futás 1.75 km 18:48 10:45 p/km Normál futás	47. hét 16 futás 77.74 km 9:23:54 3 túra 17.72 km 5:40:25
27 Futás 4 km 27:00 06:45 p/km Normál futás Futás 3.78 km 26:08 06:55 p/km Normál futás Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás	28 Futás 3.33 km 50:57 15:18 p/km Normál futás Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás	29 Futás 3.58 km 53:14 14:52 p/km Normál futás Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Normál futás	30 Futás 3.86 km 26:34 06:53 p/km Normál futás Túra 7.94 km 2:00:42 15:12 p/km Séta Futás 8 km 56:00 07:00 p/km Laza futás Túra 1.88 km 24:55 13:15 p/km Séta	1 Futás 2.16 km 15:45 07:18 p/km Normál futás Futás 2.17 km 15:00 06:55 p/km Laza futás Futás 41.62 km 5:28:00 07:53 p/km Laza futás Futás 41.62 km 5:28:39 07:54 p/km Normál futás Túra 1.07 km 14:28 13:31 p/km Séta Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás	2 Futás 11 km 1:18:00 07:05 p/km Laza futás Túra 11.32 km 2:44:43 14:33 p/km Séta Túra 0.85 km 13:38 16:02 p/km Séta	3 Futás 6.75 km 47:14 07:00 p/km Normál futás Futás 6.75 km 47:00 06:58 p/km Normál futás	48. hét 17 futás 148.62 km 19:29:31 5 túra 23.06 km 5:38:26

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	63	275.23 km	35:57:59	17.5 km	2:10:00
Túra	15	67.73 km	21:28:37	17.22 km	5:23:45
Összesen	78	342.96 km	57:26:36	17.5 km	5:23:45

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	733	4237.31 km	605:45:46	45.89 km	8:22:54
Bringázás	17	793.83 km	41:26:39	150.12 km	7:17:46
Túra	63	470.09 km	161:54:16	30.23 km	10:46:13
Összesen	813	5501.23 km	809:06:41	150.120 km	10:46:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés