Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2.04 km 23:33 11:33 p/km Normál futás Futás 2.04 km 23:33 11:33 p/km Normál futás Futás 2.04 km 23:33 11:33 p/km Normál futás Futás 0.99 km 09:14 09:20 p/km Normál futás	26 Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás Futás 3.2 km 27:43 08:40 p/km Normál futás	27 Futás 2.86 km 19:00 06:39 p/km Laza futás Futás 2.86 km 22:44 07:57 p/km Normál futás	28 Futás 2.09 km 29:29 14:06 p/km Normál futás Futás 2.09 km 29:29 14:06 p/km Normál futás Futás 2.09 km 29:29 14:06 p/km Normál futás Futás 2.09 km 29:29 14:06 p/km Normál futás	29 Futás 3.5 km 24:00 06:51 p/km Laza futás Futás 3.79 km 26:09 06:54 p/km Normál futás Futás 3.35 km 24:25 07:17 p/km Normál futás	30 Futás 2 km 13:31 06:46 p/km Normál futás	1 Futás 2.85 km 19:29 06:50 p/km Normál futás Futás 3.18 km 21:00 06:36 p/km Normál futás	39. hét 19 futás 46.06 km 6:56:50
2 Futás 4.05 km 28:00 06:55 p/km Normál futás Futás 4.05 km 29:01 07:10 p/km Normál futás	3 Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás Futás 3.79 km 23:56 06:19 p/km Normál futás	4 Futás 2.04 km 16:58 08:19 p/km Normál futás Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Laza futás Túra 9.92 km 2:53:31 17:29 p/km Hegyi túra	5 Futás 3.95 km 28:10 07:08 p/km Normál futás	6 Futás 2.1 km 14:57 07:07 p/km Normál futás	7 Futás 20.18 km 2:35:00 07:41 p/km Laza futás Futás 20.18 km 2:36:54 07:47 p/km Normál futás	8	40. hét 10 futás 71.34 km 8:49:56 1 túra 9.92 km 2:53:31
9 Futás 3.69 km 24:18 06:35 p/km Normál futás Futás 5 km 34:00 06:48 p/km Normál futás Futás 2.63 km 19:57 07:35 p/km Normál futás Futás 1.85 km 11:43 06:20 p/km Normál futás	10 Futás 3.97 km 25:35 06:27 p/km Normál futás Futás 6.75 km 1:35:45 14:11 p/km Normál futás Futás 7 km 48:00 06:51 p/km Laza futás	11 Futás 4.04 km 26:08 06:28 p/km Normál futás Futás 2.5 km 16:00 06:24 p/km Laza futás Túra 2.61 km 28:39 10:59 p/km Séta	12 Futás 1.18 km 22:57 19:27 p/km Normál futás Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás Túra 4.31 km 1:00:10 13:58 p/km Séta Futás 4 km 28:00 07:00 p/km Laza futás Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás Túra 1 km 19:58 19:58 p/km Séta	13 Futás 5.55 km 37:00 06:40 p/km Laza futás Futás 5.52 km 54:32 09:53 p/km Normál futás Túra 8.59 km 2:32:15 17:43 p/km Séta Futás 8.6 km 1:03:00 07:20 p/km Laza futás Túra 5.5 km 1:07:38 12:18 p/km Séta Futás 5.5 km 38:00 06:55 p/km Laza futás	14 Futás 3.67 km 24:00 06:32 p/km Laza futás Futás 3.67 km 41:27 11:18 p/km Normál futás Futás 10.86 km 1:15:00 06:54 p/km Laza futás Túra 10.87 km 1:53:18 10:25 p/km Hegyi túra	15 Futás 42.44 km 5:10:00 07:18 p/km Hosszú futás Futás 37.84 km 3:35:51 05:42 p/km Normál futás Futás 42.45 km 5:10:11 07:18 p/km Normál futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás	41. hét 24 futás 212.71 km 25:49:24 6 túra 32.88 km 7:21:58
16 Futás 5.44 km 42:26 07:48 p/km Normál futás Futás 5.5 km 40:00 07:16 p/km Laza futás Túra 0.92 km 1:33:16 01:41:23 p/km Séta Túra 4.97 km 1:21:26 16:23 p/km Séta Futás 6 km 43:00 07:10 p/km Laza futás Futás 6 km 43:00 07:10 p/km Laza futás	17 Futás 5.57 km 51:09 09:11 p/km Normál futás Futás 5.6 km 38:00 06:47 p/km Laza futás Túra 2.35 km 33:24 14:13 p/km Séta	18 Futás 8.16 km 55:03 06:45 p/km Normál futás Futás 8.16 km 54:00 06:37 p/km Normál futás Túra 5.86 km 1:05:04 11:06 p/km Séta Futás 5.85 km 40:00 06:50 p/km Laza futás Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás	19 Futás 0.62 km 03:46 06:05 p/km Normál futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás	20 Futás 3.27 km 22:43 06:57 p/km Normál futás	21	22 Futás 5.15 km 34:58 06:47 p/km Normál futás Futás 5.15 km 34:00 06:36 p/km Normál futás	42. hét 15 futás 75.47 km 8:57:05 4 túra 14.1 km 4:33:10
23 Futás 3.02 km 21:28 07:06 p/km Normál futás	24 Futás 4.13 km 29:41 07:11 p/km Normál futás	25 Futás 6.18 km 1:22:01 13:16 p/km Normál futás	26 Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás Futás 3.6 km 33:59 09:26 p/km Normál futás	27 Futás 4.25 km 30:00 07:04 p/km Laza futás Futás 4.26 km 30:07 07:04 p/km Normál futás	28 Futás 13.1 km 1:50:00 08:24 p/km Terepfutás Futás 13.11 km 2:13:12 10:10 p/km Normál futás	29 Futás 13 km 1:33:00 07:09 p/km Terepfutás Túra 12.64 km 5:28:30 25:59 p/km Hegyi túra	43. hét 10 futás 67.65 km 9:44:28 1 túra 12.64 km 5:28:30
30 Futás 3.33 km 23:00 06:54 p/km Laza futás Futás 3.32 km 24:32 07:23 p/km Normál futás	31 Futás 2.11 km 22:47 10:48 p/km Normál futás Futás 2.11 km 22:47 10:48 p/km Normál futás	1 Futás 2 km 23:56 11:58 p/km Normál futás Futás 4 km 28:00 07:00 p/km Laza futás	2 Futás 3.74 km 31:23 08:23 p/km Normál futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Túra 1.23 km 12:55 10:30 p/km Séta Túra 1.33 km 18:53 14:12 p/km Séta	3 Futás 4.26 km 29:00 06:48 p/km Laza futás Futás 4.26 km 30:29 07:09 p/km Normál futás	4 Futás 4.1 km 28:00 06:50 p/km Normál futás Futás 4.1 km 28:28 06:57 p/km Normál futás	5 Futás 11.5 km 1:25:00 07:23 p/km Laza futás Túra 0.65 km 13:22 20:34 p/km Séta Túra 11.14 km 4:30:38 24:18 p/km Hegyi túra	44. hét 13 futás 50.83 km 6:31:22 4 túra 14.35 km 5:15:48

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	444.07 km	55:34:28	42.45 km	5:10:11
Túra	12	69.54 km	20:17:09	12.64 km	5:28:30
Összesen	77	513.61 km	75:51:37	42.45 km	5:28:30

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	733	4237.31 km	605:45:46	45.89 km	8:22:54
Bringázás	17	793.83 km	41:26:39	150.12 km	7:17:46
Túra	63	470.09 km	161:54:16	30.23 km	10:46:13
Összesen	813	5501.23 km	809:06:41	150.120 km	10:46:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés