Kakon edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
4.25 km
35:58 08:28 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
4.5 km
38:50 08:38 p/km Laza futás |
6
5.01 km
40:18 08:03 p/km Laza futás |
7
|
9. hét
13.76 km
1:55:06 |
|
8
|
9
4.2 km
37:54 09:01 p/km Laza futás |
10
|
11
4.41 km
37:27 08:30 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
10. hét
8.61 km
1:15:21 |
|
15
5 km
44:21 08:52 p/km Laza futás |
16
|
17
5.15 km
46:48 09:05 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
5.01 km
40:22 08:03 p/km Hosszú futás |
21
|
11. hét
15.16 km
2:11:31 |
|
22
|
23
|
24
4.5 km
38:18 08:31 p/km Laza futás |
25
|
26
3.41 km
35:18 10:21 p/km Laza futás |
27
|
28
|
12. hét
7.91 km
1:13:36 |
|
29
|
30
|
31
4.11 km
40:33 09:52 p/km Laza futás |
1
4.11 km
38:17 09:19 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
13. hét
8.22 km
1:18:50 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 49.55 km | 7:16:07 |
5.15 km |
0:46:48 |
| Összesen | 11 | 49.55 km | 7:16:07 |
5.15 km | 0:46:48 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 164.5 km | 23:41:25 |
6.36 km |
0:51:36 |
| Összesen | 34 | 164.5 km | 23:41:25 |
6.360 km | 0:51:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
