HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
3.76 km
53:12 14:09 p/km Séta |
5
2.18 km
31:01 14:14 p/km Séta |
6
6.28 km
1:22:14 13:06 p/km Séta |
7
5.9 km
46:22 07:52 p/km Séta |
14. hét
18.12 km
3:32:49 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
2.43 km
36:16 14:55 p/km Séta |
15. hét
2.43 km
0:36:16 |
15
|
16
|
17
|
18
2.55 km
30:23 11:55 p/km Séta |
19
2.37 km
35:12 14:51 p/km Séta |
20
2.38 km
31:49 13:22 p/km Séta |
21
|
16. hét
7.3 km
1:37:24 |
22
2.3 km
32:42 14:13 p/km Séta |
23
|
24
|
25
|
26
2.38 km
42:43 17:57 p/km Séta |
27
|
28
|
17. hét
4.68 km
1:15:25 |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
2.26 km
43:05 19:04 p/km Séta |
5
2.83 km
37:30 13:15 p/km Séta
4.99 km
43:36 08:44 p/km Séta |
18. hét
10.08 km
2:04:11 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
10 | 32.53 km | 7:01:54 |
6.28 km |
1:22:14 |
Összesen | 10 | 32.53 km | 7:01:54 |
6.28 km | 1:22:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 9.05 km | 0:35:10 |
9.05 km |
0:35:10 |
Túra
|
30 | 82.95 km | 20:21:32 |
6.28 km |
1:22:14 |
Összesen | 31 | 92 km | 20:56:42 |
9.050 km | 1:22:14 |