Edzéseim - 2023 - Edzésonline

KJDodi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 0.71 km 05:33 07:49 p/km Séta Túra 0.23 km 03:14 14:03 p/km Séta	28 Túra -0.1 km 07:30 22:45:00 p/km Séta Túra 0.07 km 01:08 16:11 p/km Séta	29 Túra 0.4 km 05:45 14:23 p/km Séta	30 Túra 0.12 km 01:31 12:38 p/km Séta	1 Túra 0.46 km 03:34 07:45 p/km Séta	2	3	48. hét 7 túra 1.89 km 0:28:15
4	5 Túra 0 km 00:01 00:00 p/km Séta	6 Túra 0.08 km 00:59 12:18 p/km Séta	7	8 Túra 0.3 km 02:28 08:13 p/km Séta	9	10	49. hét 3 túra 0.38 km 0:03:28
11 Túra 0.43 km 05:02 11:42 p/km Séta	12 Túra 0.7 km 09:12 13:09 p/km Séta Futás 5.07 km 38:32 07:36 p/km Normál futás	13 Túra 0.04 km 00:59 24:35 p/km Séta	14 Túra 0.18 km 02:36 14:27 p/km Séta	15 Túra 0.14 km 10:44 01:16:40 p/km Séta Túra 0.43 km 06:08 14:16 p/km Séta	16 Túra 0.29 km 04:05 14:05 p/km Séta	17	50. hét 7 túra 2.21 km 0:38:46 1 futás 5.07 km 0:38:32
18 Túra 0 km 00:03 00:00 p/km Séta	19 Túra 0.26 km 01:32 05:54 p/km Séta Túra 0.23 km 03:43 16:10 p/km Séta	20 Túra 0.27 km 02:32 09:23 p/km Séta Túra 0.42 km 05:16 12:32 p/km Séta	21 Túra 0.04 km 00:14 05:50 p/km Séta	22 Túra 0.28 km 03:37 12:55 p/km Séta	23 Túra 0.38 km 04:24 11:35 p/km Séta Túra 0.44 km 06:10 14:01 p/km Séta	24	51. hét 9 túra 2.32 km 0:27:31
25 Futás 5.03 km 37:31 07:28 p/km Normál futás	26 Túra 0.31 km 03:54 12:35 p/km Séta Túra 0.39 km 04:46 12:13 p/km Séta	27 Túra 0.01 km 00:11 18:20 p/km Séta Túra 0.1 km 01:12 12:00 p/km Séta	28 Túra 0.25 km 03:05 12:20 p/km Séta Túra 0.71 km 09:49 13:50 p/km Séta	29 Túra 0.26 km 03:14 12:26 p/km Séta Túra -0.99 km 02:10 23:57:49 p/km Séta	30 Túra 2.06 km 24:37 11:57 p/km Séta	31 Túra 0.11 km 01:25 12:53 p/km Séta Túra 0.21 km 02:36 12:23 p/km Séta	52. hét 1 futás 5.03 km 0:37:31 11 túra 3.42 km 0:56:59

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	10.1 km	1:16:03	5.07 km	0:38:32
Túra	31	8.79 km	2:10:18	2.06 km	0:24:37
Összesen	33	18.89 km	3:26:21	5.07 km	0:38:32

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	1105.71 km	135:00:20	15.11 km	1:58:59
Bringázás	1	10.62 km	0:39:26	10.62 km	0:39:26
Túra	328	103.22 km	24:05:28	8.99 km	1:06:57
Összesen	435	1219.55 km	159:45:14	15.110 km	1:58:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés