KISSZASZI65 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
12.6 km
1:12:00 05:43 p/km Normál futás |
28
|
1
|
2
12.6 km
1:13:35 05:50 p/km Normál futás
4 km
1:05:00 16:15 p/km Terepfutás |
3
12.6 km
1:14:25 05:54 p/km Normál futás |
9. hét
41.8 km
4:45:00 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
8 km
46:30 05:49 p/km Normál futás |
12
|
13
11.2 km
1:03:55 05:42 p/km Normál futás |
14
|
15
8.9 km
50:55 05:43 p/km Normál futás |
16
|
17
|
11. hét
28.1 km
2:41:20 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 57.3 km | 6:14:20 |
12.6 km |
1:14:25 |
| Összesen | 6 | 57.3 km | 6:14:20 |
12.6 km | 1:14:25 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
200 | 2028.5 km | 194:03:56 |
42.2 km |
4:16:43 |
| Összesen | 200 | 2028.5 km | 194:03:56 |
42.200 km | 4:16:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
