KISSZASZI65 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
11.9 km
1:13:08 06:09 p/km Normál futás |
2
10.45 km
1:04:25 06:10 p/km Normál futás |
3
|
4
10.3 km
1:01:45 06:00 p/km Normál futás |
5
7.4 km
45:25 06:08 p/km Normál futás |
6
6.7 km
41:50 06:15 p/km Normál futás |
40. hét
46.75 km
4:46:33 |
|
7
|
8
|
9
|
10
4.8 km
30:20 06:19 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
42.2 km
5:05:30 07:14 p/km Hosszú futás |
41. hét
47 km
5:35:50 |
|
14
|
15
5.1 km
32:55 06:27 p/km Normál futás |
16
10.3 km
1:05:50 06:23 p/km Normál futás |
17
5.2 km
33:00 06:21 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
42. hét
20.6 km
2:11:45 |
|
21
|
22
4.5 km
37:00 08:13 p/km Terepfutás |
23
|
24
5.5 km
40:00 07:16 p/km Terepfutás |
25
|
26
|
27
|
43. hét
10 km
1:17:00 |
|
28
10 km
1:02:10 06:13 p/km Normál futás |
29
|
30
10.4 km
1:04:25 06:12 p/km Normál futás |
31
|
1
11.2 km
1:09:55 06:15 p/km Normál futás |
2
|
3
10.2 km
1:03:20 06:13 p/km Normál futás |
44. hét
41.8 km
4:19:50 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 144.75 km | 15:57:43 |
42.2 km |
5:05:30 |
| Összesen | 14 | 144.75 km | 15:57:43 |
42.2 km | 5:05:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
185 | 1894 km | 195:27:05 |
53.2 km |
6:35:48 |
| Összesen | 185 | 1894 km | 195:27:05 |
53.200 km | 6:35:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
