Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Julcsi1974 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.05 km 57:05 05:41 p/km Laza futás	27 Futás 10.59 km 1:00:30 05:43 p/km Normál futás	28	29 Futás 10 km 57:20 05:44 p/km Laza futás	30	31 Futás 11.5 km 1:03:11 05:30 p/km Normál futás	1	35. hét 4 futás 42.14 km 3:58:06
2 Futás 10.5 km 59:07 05:38 p/km Normál futás	3 Futás 11.25 km 1:03:48 05:40 p/km Laza futás	4	5 Futás 9.23 km 51:08 05:32 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 21.37 km 1:57:43 05:31 p/km Hosszú futás	36. hét 4 futás 52.35 km 4:51:46
9	10 Futás 8 km 44:58 05:37 p/km Normál futás	11 Futás 10.48 km 1:02:00 05:55 p/km Résztáv	12	13 Futás 8.5 km 47:54 05:38 p/km Normál futás	14	15 Futás 7.5 km 42:24 05:39 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 34.48 km 3:17:16
16 Futás 9.6 km 56:03 05:50 p/km Laza futás	17	18 Futás 9.11 km 52:07 05:43 p/km Normál futás	19	20 Futás 7.15 km 40:53 05:43 p/km Laza futás	21	22 Futás 14 km 1:17:00 05:30 p/km Hosszú futás	38. hét 4 futás 39.86 km 3:46:03
23	24 Futás 10 km 57:36 05:46 p/km Laza futás	25 Futás 7.12 km 40:15 05:39 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 3.09 km 17:36 05:42 p/km Laza futás	29 Futás 42.68 km 4:30:34 06:20 p/km Hosszú futás	39. hét 4 futás 62.89 km 6:26:01
30	1 Futás 6 km 34:43 05:47 p/km Laza futás	2	3	4 Futás 11 km 1:03:29 05:46 p/km Laza futás	5	6 Futás 9.15 km 51:37 05:38 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 26.15 km 2:29:49

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	189.58 km	18:21:06	42.68 km	4:30:34
Összesen	16	189.58 km	18:21:06	42.68 km	4:30:34

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2130.19 km	202:17:56	46.9 km	4:30:34
Összesen	198	2130.19 km	202:17:56	46.900 km	4:30:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés