Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Julcsi1974 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 március

2019 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.9 km 1:05:30 06:01 p/km Résztáv	2	3 Futás 6.1 km 35:28 05:49 p/km Laza futás	4 Futás 8.1 km 47:35 05:52 p/km Résztáv	5	6 Futás 6 km 33:50 05:38 p/km Laza futás	7 Futás 12.2 km 1:07:44 05:33 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 43.3 km 4:10:07
8	9 Futás 9.8 km 57:22 05:51 p/km Résztáv	10 Futás 10.2 km 57:07 05:36 p/km Laza futás	11 Futás 7.1 km 39:08 05:31 p/km Laza futás	12	13	14 Futás 21.5 km 1:54:16 05:19 p/km Hosszú futás	15. hét 4 futás 48.6 km 4:27:53
15 Futás 8 km 45:40 05:43 p/km Normál futás	16	17 Futás 10 km 54:20 05:26 p/km Normál futás	18	19 Futás 11 km 1:00:31 05:30 p/km Normál futás	20 Futás 8.4 km 45:58 05:28 p/km Normál futás	21 Futás 10.7 km 58:48 05:30 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 48.1 km 4:25:17
22 Futás 7.7 km 44:45 05:49 p/km Résztáv	23	24 Futás 9.2 km 53:57 05:52 p/km Résztáv	25 Futás 8.05 km 44:51 05:34 p/km Laza futás	26	27	28 Futás 11 km 59:00 05:22 p/km Tempó futás	17. hét 4 futás 35.95 km 3:22:33
29	30 Futás 8.15 km 44:41 05:29 p/km Normál futás	1 Futás 10.35 km 1:00:50 05:53 p/km Résztáv	2 Futás 9.24 km 55:00 05:57 p/km Résztáv	3	4 Futás 12.53 km 1:08:47 05:29 p/km Normál futás	5 Futás 5.5 km 30:49 05:36 p/km Laza futás	18. hét 5 futás 45.77 km 4:20:07

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	184.1 km	17:10:31	21.5 km	1:54:16
Összesen	19	184.1 km	17:10:31	21.5 km	1:54:16

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2130.19 km	202:17:56	46.9 km	4:30:34
Összesen	198	2130.19 km	202:17:56	46.900 km	4:30:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés