Julcsi1974 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
9.25 km
56:08 06:04 p/km Résztáv |
27
|
28
10.34 km
59:27 05:45 p/km Normál futás |
29
|
30
20.8 km
2:00:00 05:46 p/km Hosszú futás |
1
|
48. hét
40.39 km
3:55:35 |
|
2
|
3
9.3 km
54:12 05:50 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
11.15 km
1:03:58 05:44 p/km Laza futás |
8
9.86 km
55:37 05:38 p/km Normál futás |
49. hét
30.31 km
2:53:47 |
|
9
|
10
10.6 km
1:01:40 05:49 p/km Laza futás |
11
7.15 km
40:18 05:38 p/km Normál futás |
12
10.14 km
57:50 05:42 p/km Laza futás |
13
|
14
10.6 km
59:00 05:34 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
38.49 km
3:38:48 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 68.8 km | 6:32:35 |
11.15 km |
1:03:58 |
| Összesen | 7 | 68.8 km | 6:32:35 |
11.15 km | 1:03:58 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
198 | 2130.19 km | 202:17:56 |
46.9 km |
4:30:34 |
| Összesen | 198 | 2130.19 km | 202:17:56 |
46.900 km | 4:30:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
