Juergen89 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
8 km
48:51 06:06 p/km Normál futás |
5. hét
8 km
0:48:51 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
|
14
8.01 km
45:56 05:44 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
8.01 km
0:45:56 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
6 km
34:24 05:44 p/km Normál futás |
24
|
25
|
8. hét
6 km
0:34:24 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
8.04 km
45:42 05:41 p/km Normál futás |
3
8.5 km
49:44 05:51 p/km Normál futás |
9. hét
16.54 km
1:35:26 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 22.01 km | 2:09:11 |
8.01 km |
0:48:51 |
| Összesen | 3 | 22.01 km | 2:09:11 |
8.01 km | 0:48:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 127.55 km | 12:16:41 |
8.5 km |
0:49:44 |
|
Bringázás
|
3 | 45.08 km | 2:47:14 |
17.86 km |
1:08:12 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:16:21 |
0 kg |
1:16:21 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:15:48 |
- | 1:41:10 |
| Összesen | 23 | 178.62 km | 18:36:04 |
17.860 km | 1:41:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
