Judit75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
14. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
8 km
1:00:00 07:30 p/km Normál futás |
15. hét
8 km
1:00:00 |
|
19
|
20
10 km
1:11:00 07:06 p/km Laza futás |
21
10 km
1:10:00 07:00 p/km Laza futás |
22
|
23
10 km
1:15:00 07:30 p/km Normál futás |
24
|
25
10 km
1:15:00 07:30 p/km Normál futás |
16. hét
40 km
4:51:00 |
|
26
|
27
10 km
1:10:00 07:00 p/km Normál futás |
28
|
29
12 km
1:20:00 06:40 p/km Normál futás |
30
8.48 km
1:00:00 07:05 p/km Normál futás |
1
10 km
1:10:00 07:00 p/km Normál futás |
2
|
17. hét
40.48 km
4:40:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 78.48 km | 9:21:00 |
12 km |
1:20:00 |
| Összesen | 8 | 78.48 km | 9:21:00 |
12 km | 1:20:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 2073.79 km | 218:28:18 |
72 km |
8:00:00 |
| Összesen | 159 | 2073.79 km | 218:28:18 |
72.000 km | 8:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
