Judit75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
12 km
1:12:00 06:00 p/km Iramjáték |
25
12 km
1:10:00 05:50 p/km Résztáv |
26
|
27
14 km
1:30:00 06:26 p/km Résztáv
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
28
|
29
|
1
21 km
2:06:00 06:00 p/km Hosszú futás |
9. hét
69 km
6:58:00 |
|
2
12 km
1:15:00 06:15 p/km Normál futás |
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10. hét
22 km
2:15:00 |
|
9
14.57 km
1:28:00 06:02 p/km Iramjáték |
10
11 km
1:03:00 05:44 p/km Résztáv |
11
|
12
13 km
1:19:00 06:05 p/km Iramjáték
11 km
1:06:00 06:00 p/km Laza futás |
13
|
14
11 km
1:07:00 06:05 p/km Normál futás |
15
|
11. hét
60.57 km
6:03:00 |
|
16
|
17
|
18
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
19
15 km
1:32:00 06:08 p/km Laza futás |
20
11 km
1:06:00 06:00 p/km Laza futás |
21
|
22
|
12. hét
36 km
3:38:00 |
|
23
|
24
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
25
11 km
1:07:00 06:05 p/km Normál futás |
26
5 km
30:00 06:00 p/km Normál futás |
27
15 km
1:30:00 06:00 p/km Normál futás |
28
6 km
36:00 06:00 p/km Laza futás |
29
5 km
30:00 06:00 p/km Normál futás |
13. hét
52 km
5:13:00 |
|
30
|
31
|
1
11 km
1:07:00 06:05 p/km Normál futás |
2
5 km
30:00 06:00 p/km Normál futás |
3
7 km
43:00 06:09 p/km Normál futás |
4
|
5
|
14. hét
23 km
2:20:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 191.57 km | 19:15:00 |
21 km |
2:06:00 |
| Összesen | 17 | 191.57 km | 19:15:00 |
21 km | 2:06:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
227 | 2886.66 km | 295:31:47 |
72 km |
8:00:00 |
| Összesen | 227 | 2886.66 km | 295:31:47 |
72.000 km | 8:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
