Jucsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
14.22 km
1:40:50 07:05 p/km Normál futás
13.03 km
1:42:25 07:52 p/km Normál futás
9.95 km
1:18:32 07:54 p/km Normál futás
4.38 km
33:35 07:40 p/km Normál futás |
1
3.6 km
31:20 08:42 p/km Normál futás |
17. hét
45.18 km
5:46:42 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
18. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
19. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
20. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
21. hét
|
|
30
|
31
29:40 Edzés |
1
34:38 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
3.56 km
1:04:18 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.6 km | 0:31:20 |
3.6 km |
0:31:20 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:29:40 |
- | 0:29:40 |
| Összesen | 2 | 4.16 km | 1:01:00 |
3.6 km | 0:31:20 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 414.87 km | 55:47:50 |
21.32 km |
2:36:15 |
|
Túra
|
7 | 25.16 km | 5:14:48 |
7.4 km |
1:11:40 |
|
Egyéb
|
14 | - | 10:51:20 |
- | 1:20:07 |
| Összesen | 71 | 495.18 km | 71:53:58 |
21.320 km | 2:36:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
