Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Jimbo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.67 km 1:00:44 05:42 p/km Normál futás	31 Bringázás 60.58 km 2:00:01 01:59 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 13.17 km 1:20:16 06:06 p/km Normál futás	3 Úszás 2 km 45:27 22:44 p/km Vegyes úszás Túra 4.4 km 1:01:01 13:52 p/km Hegyi túra	4	35. hét 2 futás 23.84 km 2:21:00 1 bringázás 60.58 km 2:00:01 1 Úszás 2 km 0:45:27 1 túra 4.4 km 1:01:01
5 Bringázás 70.34 km 2:25:17 02:04 p/km Normál tekerés	6 Futás 8.42 km 47:22 05:38 p/km Normál futás	7	8 Bringázás 34.67 km 1:08:16 01:58 p/km Normál tekerés	9 Futás 3.53 km 20:16 05:44 p/km Normál futás	10 Úszás 0.12 km 53:59 07:29:52 p/km Vegyes úszás Egyéb 03:53 Edzés Bringázás 92.23 km 3:09:46 02:03 p/km Normál tekerés Egyéb 04:20 Edzés Futás 18.52 km 1:54:41 06:12 p/km Normál futás	11	36. hét 3 bringázás 197.24 km 6:43:19 3 futás 30.47 km 3:02:19 1 Úszás 0.12 km 0:53:59 2 egyéb 0.42 km 0:08:13
12 Bringázás 29.57 km 1:04:02 02:10 p/km Normál tekerés	13 Futás 10.07 km 1:02:17 06:11 p/km Normál futás	14	15 Úszás 2 km 50:55 25:28 p/km Vegyes úszás	16 Bringázás 58.98 km 2:00:42 02:03 p/km Normál tekerés	17	18 Futás 8.11 km 46:15 05:42 p/km Normál futás	37. hét 2 bringázás 88.55 km 3:04:44 2 futás 18.18 km 1:48:32 1 Úszás 2 km 0:50:55
19 Bringázás 57.11 km 2:00:09 02:06 p/km Görgőzés	20	21 Túra 4.51 km 1:00:04 13:19 p/km Séta Bringázás 71.43 km 2:31:09 02:07 p/km Normál tekerés	22 Úszás 2.52 km 1:06:41 26:28 p/km Vegyes úszás	23 Futás 12.67 km 1:11:26 05:38 p/km Normál futás	24	25 Futás 12.22 km 1:17:40 06:21 p/km Normál futás	38. hét 2 bringázás 128.54 km 4:31:18 1 túra 4.51 km 1:00:04 1 Úszás 2.52 km 1:06:41 2 futás 24.89 km 2:29:06
26	27 Bringázás 44.57 km 1:30:40 02:02 p/km Normál tekerés	28 Futás 8.48 km 51:25 06:04 p/km Normál futás	29	30	1	2	39. hét 1 bringázás 44.57 km 1:30:40 1 futás 8.48 km 0:51:25

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	95.19 km	9:31:38	18.52 km	1:54:41
Úszás	4	6.64 km	3:37:02	2.52 km	1:06:41
Bringázás	8	458.9 km	15:50:01	92.23 km	3:09:46
Túra	2	8.91 km	2:01:05	4.51 km	1:01:01
Egyéb	2	-	0:08:13	-	0:04:20
Összesen	25	570.06 km	31:07:59	92.23 km	3:09:46

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	120	1240.14 km	127:19:16	43.98 km	4:40:48
Úszás	229	284.21 km	231:13:04	4 km	1:33:26
Bringázás	130	7087.31 km	247:12:33	180.61 km	6:11:43
Túra	13	77.03 km	19:15:16	11.66 km	3:00:10
Erősport	2	0 kg	3:02:02	0 kg	1:32:02
Egyéb	34	-	23:42:15	-	3:58:07
Összesen	528	8825.64 km	651:44:26	180.610 km	6:11:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés