Jakla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
10 km
57:58 05:48 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
8 km
47:22 05:55 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
18 km
1:45:20 |
|
5
|
6
10 km
1:00:38 06:04 p/km Normál futás |
7
|
8
7 km
43:17 06:11 p/km Laza futás |
9
|
10
12 km
1:08:56 05:45 p/km Normál futás |
11
|
41. hét
29 km
2:52:51 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
10 km
57:38 05:46 p/km Normál futás |
17
15 km
1:28:31 05:54 p/km Normál futás |
18
|
42. hét
25 km
2:26:09 |
|
19
|
20
11 km
1:02:46 05:42 p/km Normál futás |
21
|
22
7 km
38:42 05:32 p/km Normál futás |
23
|
24
14 km
1:24:45 06:03 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
32 km
3:06:13 |
|
26
|
27
8 km
47:47 05:58 p/km Normál futás |
28
10 km
1:00:07 06:01 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
 Verseny19.33 km 1:54:23 05:55 p/km Hosszú futás |
1
|
44. hét
37.33 km
3:42:17 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 131.33 km | 12:54:52 |
19.33 km |
1:54:23 |
| Összesen | 12 | 131.33 km | 12:54:52 |
19.33 km | 1:54:23 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 927.42 km | 93:23:59 |
19.33 km |
1:54:23 |
| Összesen | 101 | 927.42 km | 93:23:59 |
19.330 km | 1:54:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
