Edzésnapló

30
31
1
40 km
2:00:00
03:00 p/km
2
3
4
5
22. hét
1 bringázás
40 km
2:00:00
6
41 km
1:46:00
02:35 p/km
7
50 km
1:41:00
02:01 p/km
8
9
10
11
12
55 km
2:03:00
02:14 p/km
23. hét
3 bringázás
146 km
5:30:00
13
14
15
16
17
18
19
24. hét
20
31 km
1:06:00
02:08 p/km
21
43 km
1:45:00
02:27 p/km
22
23
45 km
1:40:00
02:13 p/km
24
62 km
2:21:00
02:16 p/km
25
26
69 km
2:27:00
02:08 p/km
25. hét
5 bringázás
250 km
9:19:00
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
9 436 km

16:49:00

69 km

2:27:00

Összesen 9 436 km

16:49:00

69 km

2:27:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 24 km

2:25:00

10 km

1:00:00

Bringázás
32 1681 km

61:50:00

97 km

3:54:00

Túra
80 475 km

113:34:00

20 km

5:30:00

Egyéb
1 -

1:00:00

-

1:00:00

Összesen 116 2180 km

178:49:00

97.000 km

5:30:00