JEdina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
6.69 km
43:11 06:27 p/km Normál futás |
35. hét
6.69 km
0:43:11 |
|
2
|
3
10.37 km
1:07:37 06:31 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10.67 km
1:08:58 06:28 p/km Normál futás |
36. hét
21.04 km
2:16:35 |
|
9
|
10
|
11
|
12
10.42 km
1:05:24 06:17 p/km Normál futás |
13
|
14
21 km
2:17:42 06:33 p/km Normál futás |
15
10.2 km
1:04:45 06:21 p/km Normál futás |
37. hét
41.62 km
4:27:51 |
|
16
|
17
10.06 km
1:03:19 06:18 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
8.5 km
53:01 06:14 p/km Normál futás |
38. hét
18.56 km
1:56:20 |
|
23
|
24
10.42 km
1:05:03 06:15 p/km Normál futás |
25
|
26
11.91 km
1:16:19 06:24 p/km Normál futás |
27
|
28
25.1 km
2:40:27 06:24 p/km Normál futás |
29
|
39. hét
47.43 km
5:01:49 |
|
30
|
1
10.64 km
1:09:05 06:30 p/km Normál futás |
2
|
3
11.2 km
1:07:50 06:03 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10 km
1:04:27 06:27 p/km Normál futás |
40. hét
31.84 km
3:21:22 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 135.34 km | 14:25:46 |
25.1 km |
2:40:27 |
| Összesen | 11 | 135.34 km | 14:25:46 |
25.1 km | 2:40:27 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 1557.98 km | 166:38:57 |
29.63 km |
3:07:15 |
|
Úszás
|
10 | 7.302 km | 4:13:57 |
1.06 km |
0:35:00 |
|
Bringázás
|
3 | 69.28 km | 5:57:41 |
30.22 km |
2:59:40 |
| Összesen | 146 | 1634.562 km | 176:50:35 |
30.220 km | 3:07:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
