JEdina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
12.27 km
1:18:47 06:25 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
9.08 km
55:42 06:08 p/km Normál futás |
4
6.51 km
40:11 06:10 p/km Normál futás |
31. hét
27.86 km
2:54:40 |
|
5
|
6
11.35 km
1:13:23 06:28 p/km Normál futás |
7
|
8
11.87 km
1:17:35 06:32 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
32. hét
23.22 km
2:30:58 |
|
12
|
13
10.84 km
1:06:58 06:11 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
10.84 km
1:06:58 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
6.69 km
43:11 06:27 p/km Normál futás |
35. hét
6.69 km
0:43:11 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 49.65 km | 5:13:49 |
11.87 km |
1:17:35 |
| Összesen | 5 | 49.65 km | 5:13:49 |
11.87 km | 1:17:35 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 1557.98 km | 166:38:57 |
29.63 km |
3:07:15 |
|
Úszás
|
10 | 7.302 km | 4:13:57 |
1.06 km |
0:35:00 |
|
Bringázás
|
3 | 69.28 km | 5:57:41 |
30.22 km |
2:59:40 |
| Összesen | 146 | 1634.562 km | 176:50:35 |
30.220 km | 3:07:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
