JEdina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12.19 km
1:19:51 06:33 p/km Normál futás |
3
|
4
14.04 km
1:33:58 06:42 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
14.88 km
1:32:48 06:14 p/km Normál futás |
14. hét
41.11 km
4:26:37 |
|
8
|
9
6.32 km
40:40 06:26 p/km Normál futás |
10
|
11
12.71 km
1:24:07 06:37 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
14.08 km
1:29:46 06:23 p/km Normál futás |
15. hét
33.11 km
3:34:33 |
|
15
|
16
13.32 km
1:25:18 06:24 p/km Normál futás |
17
|
18
11.05 km
1:14:19 06:44 p/km Normál futás |
19
30.22 km
2:59:40 05:57 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
16. hét
24.37 km
2:39:37
30.22 km
2:59:40 |
|
22
|
23
|
24
11.18 km
1:13:52 06:36 p/km Normál futás |
25
7.33 km
50:02 06:50 p/km Normál futás |
26
|
27
18.9 km
2:08:00 06:46 p/km Tempó futás |
28
6.7 km
45:59 06:52 p/km Normál futás |
17. hét
44.11 km
4:57:53 |
|
29
|
30
|
1
14.45 km
1:31:26 06:20 p/km Normál futás |
2
|
3
10.73 km
1:07:00 06:15 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
25.18 km
2:38:26 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 142.7 km | 15:38:40 |
18.9 km |
2:08:00 |
|
Bringázás
|
1 | 30.22 km | 2:59:40 |
30.22 km |
2:59:40 |
| Összesen | 13 | 172.92 km | 18:38:20 |
30.22 km | 2:59:40 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 1557.98 km | 166:38:57 |
29.63 km |
3:07:15 |
|
Úszás
|
10 | 7.302 km | 4:13:57 |
1.06 km |
0:35:00 |
|
Bringázás
|
3 | 69.28 km | 5:57:41 |
30.22 km |
2:59:40 |
| Összesen | 146 | 1634.562 km | 176:50:35 |
30.220 km | 3:07:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
