JEdina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
10.93 km
1:08:10 06:14 p/km Normál futás |
26
|
27
13.63 km
1:21:04 05:57 p/km Iramjáték |
28
|
29
|
1
16.13 km
1:36:27 05:59 p/km Hosszú futás |
9. hét
40.69 km
4:05:41 |
|
2
|
3
13.088 km
1:19:55 06:06 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10.34 km
1:04:42 06:15 p/km Normál futás |
7
|
8
18.36 km
1:53:48 06:12 p/km Normál futás |
10. hét
41.788 km
4:18:25 |
|
9
|
10
12.72 km
1:14:44 05:53 p/km Normál futás |
11
|
12
10.36 km
1:05:10 06:17 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
16.51 km
1:39:17 06:01 p/km Hosszú futás |
11. hét
39.59 km
3:59:11 |
|
16
|
17
11.01 km
1:03:42 05:47 p/km Normál futás |
18
10 km
57:58 05:48 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
9.15 km
53:00 05:48 p/km Normál futás
13.59 km
1:19:02 05:49 p/km Normál futás |
12. hét
43.75 km
4:13:42 |
|
23
|
24
10.01 km
56:04 05:36 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
10.06 km
57:31 05:43 p/km Normál futás |
28
|
29
16.45 km
1:37:43 05:56 p/km Normál futás |
13. hét
36.52 km
3:31:18 |
|
30
|
31
10.8 km
1:04:14 05:57 p/km Normál futás |
1
|
2
13.11 km
1:15:53 05:47 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
23.08 km
2:19:26 06:02 p/km Hosszú futás |
14. hét
46.99 km
4:39:33 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 188.578 km | 18:43:17 |
18.36 km |
1:53:48 |
| Összesen | 15 | 188.578 km | 18:43:17 |
18.36 km | 1:53:48 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 752.368 km | 75:22:11 |
23.08 km |
2:19:26 |
| Összesen | 62 | 752.368 km | 75:22:11 |
23.080 km | 2:19:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
