JEdina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6.5 km
38:44 05:58 p/km Normál futás |
28
|
29
15.11 km
1:33:32 06:11 p/km Normál futás |
30
|
31
9.09 km
54:20 05:59 p/km Normál futás |
1
|
2
11.79 km
1:13:09 06:12 p/km Normál futás
11.79 km
1:13:09 06:12 p/km Normál futás |
5. hét
54.28 km
5:32:54 |
|
3
|
4
|
5
|
6
12.85 km
1:20:20 06:15 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
16.79 km
1:45:59 06:19 p/km Normál futás |
6. hét
29.64 km
3:06:19 |
|
10
|
11
12.3 km
1:17:08 06:16 p/km Normál futás |
12
|
13
14.61 km
1:27:51 06:01 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
15.06 km
1:30:47 06:02 p/km Normál futás |
7. hét
41.97 km
4:15:46 |
|
17
|
18
13.25 km
1:23:15 06:17 p/km Normál futás |
19
|
20
10.73 km
1:11:58 06:42 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
21.41 km
2:13:42 06:15 p/km Normál futás |
8. hét
45.39 km
4:48:55 |
|
24
|
25
10.93 km
1:08:10 06:14 p/km Normál futás |
26
|
27
13.63 km
1:21:04 05:57 p/km Iramjáték |
28
|
29
|
1
16.13 km
1:36:27 05:59 p/km Hosszú futás |
9. hét
40.69 km
4:05:41 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 165.14 km | 17:06:32 |
21.41 km |
2:13:42 |
| Összesen | 12 | 165.14 km | 17:06:32 |
21.41 km | 2:13:42 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 752.368 km | 75:22:11 |
23.08 km |
2:19:26 |
| Összesen | 62 | 752.368 km | 75:22:11 |
23.080 km | 2:19:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
