JEdina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10.64 km
1:09:05 06:30 p/km Normál futás |
2
|
3
11.2 km
1:07:50 06:03 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10 km
1:04:27 06:27 p/km Normál futás |
40. hét
31.84 km
3:21:22 |
|
7
|
8
12.6 km
1:25:18 06:46 p/km Normál futás |
9
|
10
9.18 km
58:26 06:22 p/km Normál futás |
11
|
12
29.63 km
3:07:15 06:19 p/km Normál futás |
13
5.78 km
38:10 06:36 p/km Normál futás |
41. hét
57.19 km
6:09:09 |
|
14
|
15
6.55 km
41:06 06:16 p/km Normál futás |
16
|
17
10.58 km
1:02:44 05:56 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
11.15 km
1:07:22 06:03 p/km Normál futás |
42. hét
28.28 km
2:51:12 |
|
21
|
22
8.48 km
53:35 06:19 p/km Normál futás |
23
|
24
8.9 km
55:34 06:15 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
43. hét
17.38 km
1:49:09 |
|
28
|
29
10.62 km
1:04:57 06:07 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
16.49 km
1:38:37 05:59 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
27.11 km
2:43:34 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 145.31 km | 15:15:49 |
29.63 km |
3:07:15 |
| Összesen | 13 | 145.31 km | 15:15:49 |
29.63 km | 3:07:15 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 1557.98 km | 166:38:57 |
29.63 km |
3:07:15 |
|
Úszás
|
10 | 7.302 km | 4:13:57 |
1.06 km |
0:35:00 |
|
Bringázás
|
3 | 69.28 km | 5:57:41 |
30.22 km |
2:59:40 |
| Összesen | 146 | 1634.562 km | 176:50:35 |
30.220 km | 3:07:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
