HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
15.83 km
57:29 03:38 p/km Normál tekerés |
13
|
6. hét
15.83 km
0:57:29 |
14
0 km
00:04 00:00 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
7. hét
0:00:04
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
8. hét
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
9. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 0 km | 0:00:04 |
0 km |
0:00:04 |
Bringázás
|
1 | 15.83 km | 0:57:29 |
15.83 km |
0:57:29 |
Összesen | 2 | 15.83 km | 0:57:33 |
15.83 km | 0:57:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 0 km | 0:00:04 |
0 km |
0:00:04 |
Bringázás
|
128 | 1259.91 km | 436:43:33 |
47.12 km |
196:08:01 |
Túra
|
25 | 45.98 km | 13:59:15 |
3.81 km |
2:07:13 |
Összesen | 154 | 1305.89 km | 450:42:52 |
47.120 km | 196:08:01 |